Жара , господи@@@@@ !!!! Советы по выживанию.

eleuterio-pagliano-3.jpg
Уже вторую неделю. Жарища с духотищей. Не,погода,для лета нормальная,я её просто не очень хорошо переношу. особенно на работе,с отсутствием по ночам функционирующего лифта и ещё,что прэлэстнее всего,туалета и душа, а в другие отделения,как не прилично проситься в душ.В туалет уж приходится.

Я что хотела сказать то....Вот работаю я в стационаре, наблюдаю, да и иногда почитываю медицинскую литературу,журнальчики там,всякие.Статистику по медицине.Очень интересное чтиво,между прочим.
В следствии того,что "многие знания-многие печали"-одной мне что ли печалиться?решила поделиться с вами.

Искала статьи в интернете,про жару и переносимость её..всё одно и тоже.В некоторых моментах может и повторюсь,но попробую обосновать и разъяснить почему так надо,а не иначе.

1. Надо много пить. -а потому,что обезвоживание.Пот,дыхание-естественное сгущение крови.А тут ещё ,представьте. Мужчина-от 17 до 60 лет..Чаще курящий.даже полностью здоровый,знаете,какой у этой категории гематокрит и гемоглобин?-очень даже повышенный.Это просто из личных наблюдений.Что показывает уже изначальное сгущение крови. а тут ещё и жара накинулась с описанными выше реакциями организма.да кровь как сахарный сироп высокой концентрации выглядит.Поэтому-с собой всегда в жару воду носите.Желательно минеральную и не вкусную.С солями.

2. Второй совет,вытекающий из первого пункта.опять логическая цепочка.Представьте-густой сахарный сироп.По сосудам.Сердце-пламенный мотор,старается это все прогнать,обеспечить кислородом все важные органы.и тут счастливый обладатель всего этого,дорвался до водоёма.И с восторгами,и визгами кенгуриными прыжками устремляется в благостную прохладу Урала-Сакмары,или ещё чего нибудь жидкого. Сосуды от разницы температур резко сужаются.Сироп не может течь,ибо не совсем жидкий,и в худшем случае наступает большой п@здец в виде инфарктов,инсультов.Или маленький-кратковременная потеря сознания(за которую вы можете благополучно утонуть),или судороги-не желательные последствия-те же.Отдалённые последствия-образование тромбов.Где угодно.А это уже другая история и мина замедленного действия.
Выход-там же где и вход.в воду входить медленно и печально,алкоголь не употреблять,а в жарищу-вообще не надо на пляж ходить.

3. Всякие мелочи про солнечные ожоги,аллергию на солнце,я опускаю.единственное,не рекомендую,если у вас шкура слезла,и ожоги действительно сильные,эпидермис поражен,свежие раны на теле-не лезьте вы ради бога в наши пис речки.
Потом лечить вас от всякой не хорошей инфекции.

4. Не делайте огромную разницу в температурах,включая кондеи в машине или дома.Чаще это в машинах делают. Итоги-пневмонии или жёсткие гаймориты.Это активируется естественная микрофлора человека.А как известно, в нас живут и не только "хорошие",но и какое то количество "плохих" микроорганизмов.


Ну,думаю на первый раз достаточно.Летоооо,ах,летоооо....ну и так далее.






Комментарии:

Поиск по блогу
Архивы
© 2018   Oreninga   //  Вверх   //